Les bienfaits du massage bébé

« Un mot des mains qui tiennent l’enfant.

C’est par les mains que l’on parle au bébé, qu’on communique avec lui (…)

Eh bien très simplement, les mains doivent retrouver la lenteur, la continuité de mouvement de la contraction utérine (…)

Voilà aussi pourquoi il faut d’abord mettre l’enfant à plat ventre afin de pouvoir, en le massant, parler à son dos.

Ces mains, que doivent-elles dire ? Ce que la mère, ce que l’utérus, disait.

Non pas l’utérus de la fin, l’utérus du travail, l’utérus furieux, celui qui expulsait, qui chassait. Mais l’utérus du début, des beaux jours.

Celui qui étreignait lentement. Celui qui embrassait. Celui qui n’était qu’amour (…)

C’est cela qu’il faut retrouver, donner à l’enfant comme un écho apaisant de ce qu’il a connu si longtemps (…)

Ce n’est ni une friction ni une caresse. C’est un massage, fort, appuyé. Mais très lent.

Les mains parcourent le dos du bébé l’une après l’autre, se succédant comme des ondes, sans brisure, interminablement (…)

Mais des mains attentives, vivantes, guettant, suivant le moindre frémissement.

Des mains légères. Qui ne commandent pas. Qui ne demandent pas. Qui sont simplement là.

Légères. Et lourdes de leur poids de tendresse. Et de silence (…)

Des mains immobiles. Non pas exaltées, agitées, tremblantes d’émotions, mais calmes, mais légères. Des mains de paix. »

Extraits choisis de l’ouvrage "Pour une naissance sans violence" de Frederick Leboyer

Si vous lisez ces mots c’est probablement qu’il y a en vous une belle envie de masser votre bébé. 9 mois au creux de vous, votre bébé a été massé, pétrit, bercé. Maintenant qu’il est au dehors, il a encore besoin, et vous avec lui, de retrouver cet état de grâce, afin d’assurer la transition. Le massage de votre tout-petit est précieux car il lui offre une douce parenthèse dans sa découverte de l'inconnu. Il lui apporte chaleur, relaxation, douceur, détente musculaire, réconfort, relâchement et amour. Masser bébé vous apportera à vous aussi de la détente, un moment de qualité, un temps précieux d'observation de son comportement et une consolidation du lien d'attachement avec lui.

Mais par où commencer, comment faire en pratique ? Il est si petit, comment le masser en toute sécurité ? La crainte est là, celle de mal faire, celle du trop ou du pas assez.

Alors c’est sûr, vous pouvez trouver des techniques de massage sur internet ou encore participer à des formations ou des ateliers massage maman-bébé pour gagner en assurance. J’ai de nombreuses collègues qui en proposent et c’est une merveilleuse transmission qu’elles apportent aux mamans qui en ont besoin.

Mais si vous lisez ces lignes, je veux vous accompagner sur un autre chemin, celui de la confiance. Aussi je vous encourage tout d’abord à ancrer en vous que vous êtes compétente pour votre bébé : pour le nourrir, pour prendre soin de lui et pour bien d’autres choses encore. Avec comme alliés votre capacité d’observation, votre ressenti et votre amour pour votre bébé, vous avez tout en vous pour comprendre ce qui lui fait du bien, ce qui le rassure et l’apaise.

Aussi je vous encourage à poser les mains sur votre bébé, consciente que vous allez lui parler d’amour, de douceur et de tendresse, avec vos mains. Vous pouvez lui proposer ce temps de massage dès le premiers jours de vie. La durée importe peu, tant que le massage proposé est agréable pour vous et pour lui. Avec une petite huile de massage pour bébé ou simplement une huile végétale neutre (sans huiles essentielles), chauffez vos paumes l'une contre l’autre afin de les réchauffer et accompagnez vos gestes de mots doux. Chaque partie du corps peut être massée, du cuir chevelu jusqu'à la voûte plantaire. Cela permettra à votre enfant de réaliser plus pleinement les contours de son corps et de découvrir des sensations agréables. Le massage de votre bébé lui permettra de se détendre, de se relaxer, de soulager des tensions ou des petites douleurs, de stimuler sa circulation sanguine, de s'apaiser. Un beau cocktail d'ocytocine en prime !

Confiante en vos capacités à comprendre votre bébé, à être attentive aux signaux de mal-être ou de bien-être qu'il vous transmet, votre massage sera une merveilleuse caresse à ses yeux.

C’est votre bébé, vous êtes sa maman, vous êtes la mieux placée pour masser votre bébé, n’en doutez jamais !

Et si le massage de votre bébé réveille en vous l'envie de vous faire masser, n'hésitez pas à me contacter. J'aurais la joie de vous proposer le soin rituel rebozo dont une des quatre étapes est un massage de tout le corps à 4 mains.