La place des papas
La place des papas a fait couler beaucoup d'encre depuis plusieurs décénnies. Et pour cause, elle n'a pas arrêté d'évoluer. Grand bien nous fasse, les papas sont maintenant présents et décidés à participer à cette grande aventure qu'est l'arrivée de leur enfant.
Partie prenante dans l'expérience de la parentalité, dès le désir d'enfant par un investissement dans l'arrêt de la contraception et dans le projet de conception, les papas s'impliquent très tôt.
Découvrons ensemble de quelle manière les papas peuvent s'investir dans les différentes étapes : dès le début de grossesse, lors de l'accouchement et pendant la période postnatale auprès des futures mamans et de leur enfant.
1- Pendant la grossesse
Tout au long des mois de grossesse, la présence et l'engagement des papas occupent une place centrale. Bien loin d'être de simples spectateurs, ils jouent un rôle actif et irremplaçable auprès de la future maman. Les futurs papas ont la possibilité de soutenir leur partenaire sur le plan émotionnel et physique, créant ainsi une relation solide et empreinte de complicité. En effet, ils sont là pour écouter les inquiétudes, partager les joies et s'émerveiller ensemble de chaque petit mouvement perçu de leur bébé.
L'implication des papas ne se limite pas à une simple présence, elle s'étend à des actions concrètes. En participant activement aux rendez-vous médicaux et en se joignant à la préparation à la naissance et aux rencontres de suivi de grossesse, les papas envoient un message clair à leur partenaire : ils forment une équipe unie et solide dans cette aventure extraordinaire qu'est la grossesse. Ils se renseignent sur le développement du fœtus, sur les différentes étapes de la grossesse et sur les besoins de la maman, démontrant ainsi leur engagement à accompagner leur partenaire tout au long de cette période de transition.
La communication et le soutien mutuel deviennent essentiels pendant la grossesse. Les futurs papas sont là pour écouter leurs partenaires, pour les rassurer en cas de doutes ou d'angoisses, et pour célébrer chaque moment de cette expérience unique. Ils peuvent être le roc sur lequel la future maman peut s'appuyer, lui offrant un espace sûr pour exprimer ses émotions et ses préoccupations. En partageant les décisions importantes concernant la grossesse et la préparation à l'accouchement, les papas renforcent le sentiment de partenariat, ce qui est essentiel pour préparer l'arrivée du bébé.
Enfin, les gestes du quotidien prennent une importance toute particulière. Les papas peuvent aider à créer un environnement sain en adaptant leur mode de vie et en soutenant la future maman dans ses besoins physiologiques et émotionnels. Ils sont là pour encourager une alimentation équilibrée, pour veiller à ce que la maman se repose suffisamment et pour lui offrir un soutien inestimable lorsque les symptômes de la grossesse se font sentir. Les futurs papas peuvent également partager des moments intimes en participant aux séances de relaxation et de préparation à l'accouchement, créant ainsi une connexion profonde avec leur partenaire et le bébé à naître.
En somme, la place des papas pendant la grossesse est une composante fondamentale de cette période de transition. Leur implication active, leur soutien émotionnel, et leur engagement à créer un environnement favorable à la future maman sont des éléments cruciaux pour garantir le bien-être de la mère et du bébé, ainsi que pour renforcer le lien au sein de la famille naissante. Cette phase de la vie devient ainsi une expérience partagée, où les papas jouent un rôle irremplaçable aux côtés de leur partenaire, préparant le terrain pour l'arrivée de leur enfant avec amour, dévouement et complicité.
2- Le jour de l'accouchement
Pendant l'accouchement, la présence des papas revêt une importance capitale. Leur proximité constante auprès de leur compagne tout au long du travail de naissance représente un soutien inestimable, à la fois sur le plan émotionnel et pratique. Leur amour, leurs encouragements, et leur réconfort agissent comme de véritables ressources pour la future maman sur le point d'accoucher, lui insufflant la force nécessaire pour traverser cette étape cruciale.
Les papas jouent un rôle actif et essentiel en participant activement à ce moment intense. Ils sont là pour aider leur partenaire à respirer, à se relaxer, pour masser pendant les contractions ou pour donner à boire... tout ce qui peut l'aider à rester dans sa bulle. Ils sont aussi garants du respect du projet de naissance auprès de l'équipe médicale (sage-femme, auxiliaire de puériculture, gynécologue-obstétricien). Ils partagent également l'émotion intense de l'instant où leur enfant fait son entrée dans le monde, créant ainsi un lien immédiat et profond avec le nouveau-né. Souvent, les papas souhaitent couper le cordon ombilical, symbolisant ainsi leur engagement à prendre soin de leur enfant dès les premiers instants de sa vie.
En cas de césarienne, la présence des papas est tout aussi cruciale. Ils peuvent faire du peau à peau avec leur bébé en attendant que la maman soit disponible, assurant ainsi un accueil aimant et chaleureux à leur enfant. Ce geste précieux favorise le lien entre le père et l'enfant dès les premiers instants.
Plus que tout, la présence des papas le jour de la naissance apporte à leur partenaire un soutien indéfectible, une présence rassurante et un sentiment profond de sécurité. Ces conditions sont essentielles pour garantir un vécu positif de la naissance, non seulement pour la maman, mais aussi pour le papa lui-même, qui joue un rôle essentiel dans cet événement majeur. La présence active des papas lors de l'accouchement crée un environnement où l'amour, le soutien et la complicité sont à l'honneur, assurant ainsi un départ serein pour la nouvelle famille qui s'apprête à accueillir son précieux bébé dans le monde.
3- En période postnatale
Après l'accouchement, les papas assument un rôle crucial pour assurer une transition en douceur tant pour la maman que pour le nouveau-né. Leur mission consiste à créer un environnement propice au bien-être de la famille naissante, en prenant en charge diverses responsabilités logistiques et en apportant un soutien inestimable.
Tout d'abord, les papas peuvent s'occuper de la logistique de la maison en effectuant les travaux domestiques nécessaires, en faisant les courses, et en préparant les repas. Ils deviennent les garants de la nouvelle vie de la famille en gérant le planning des visites de proches et en veillant à ce que la maman et le bébé disposent de tout le confort nécessaire. De plus, ils sont responsables de déclarer leur enfant à l'état civil de la commune de naissance, accomplissant ainsi une formalité administrative essentielle. Les papas peuvent aussi participer activement au suivi médical de leur enfant (pédiatre ou médecin généraliste), dès le post-partum et dès les premières années de vie de leur enfant.
Les papas s'investissent activement auprès de leur nourrisson dès les premiers jours. Ils prennent plaisir à le promener, le bercer, le porter, le nourrir et à lui prodiguer des soins d'hygiène, tels que le changement de couche et le bain. En accomplissant ces tâches avec tendresse et attention, ils permettent à leur compagne de prendre du repos bien mérité et de bénéficier de moments de détente, comme prendre une douche, se reposer ou se ressourcer.
Lorsqu'il s'agit d'allaitement maternel, les papas jouent un rôle crucial en offrant un soutien sans faille. Ils veillent à ce que leur compagne soit confortablement installée, anticipent ses besoins en lui fournissant à boire et à manger, et se lèvent même la nuit pour changer leur bébé et le lui apporter, soulageant ainsi la fatigue maternelle. Leur présence attentive à soutenir la relation mère-enfant et leur engagement dans l'allaitement contribuent à créer un lien solide entre le père, la mère et le bébé, renforçant ainsi le tissu familial.
En somme, la place des papas en période postnatale est fondamentale pour soutenir la nouvelle famille dans cette étape de transition. Leur implication dans les tâches domestiques, les soins apportés au bébé et leur soutien dans l'allaitement garantissent des conditions optimales pour que la maman puisse récupérer et que le bébé puisse s'épanouir. Les papas deviennent de véritables piliers de soutien, créant un environnement chaleureux et aimant où chacun peut s'épanouir en toute confiance et en toute sécurité.
Conclusion
Grâce aux témoignages des mamans solos et des mamans accompagnées par leurs conjoints, il est aisé de mettre en évidence l'importance du rôle des papas pendant la grossesse, lors de la naissance et en postpartum.
En France, le congé paternité, pris en charge par l'Assurance Maladie, a d'ailleurs été prolongé de 14 à 28 jours dès juillet 2021 pour permettre de répondre mieux aux besoins des familles.
Lorsque vous tiendrez votre bébé dans vos bras pour la première fois, l'émotion sera palpable. Vous aurez peut-être peur de mal faire. Rassurez-vous, ce sentiment est normal. Tâtonner et apprendre sont des étapes normales de l'aventure parentale, car c'est un chemin d'apprentissage où il est important de ne pas être trop dur envers soi-même. En prenant part activement aux soins de votre bébé, vous contribuez à lui offrir un lien solide et durable. Les bébés ne recherchent pas la perfection, ils recherchent l'amour de leurs parents. Dans vos bras, ils sont au bon endroit !
Enfin, si l'expérience de la paternité vous secoue et vous questionne en profondeur, si vous ressentez le besoin de mettre des mots sur ce que vous vivez intérieurement, n'hésitez pas à le faire. Cherchez du soutien si nécessaire, que ce soit auprès de votre partenaire, de vos proches ou d'un professionnel de la santé. La paternité est un processus qui peut être délicat à traverser, et il est essentiel de reconnaître et d'exprimer vos émotions.
Je suis doula et éducatrice de jeunes enfants pour soutenir aussi les futurs et jeunes pères dans leur expérience de paternité. Parce la parentalité est un processus qui se construit dans le temps, je suis disponible pour vous accompagner. Lors de nos rencontres en période prénatale, je suis à votre écoute, permettant la communication entre chacun des deux futurs parents. Parce que votre cheminement est aussi important que celui de votre compagne, je vous apporte soutien et écoute. Lors de la naissance, je cherche à vous accompagner à prendre votre place auprès de votre compagne pour l'accueil de votre enfant, en salle de naissance à la maternité ou à votre domicile selon votre projet de naissance. En période postnatale, je suis à votre écoute et en soutien logistique à vos côtés. N'hésitez pas à prendre rendez-vous.